<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xsl" media="screen"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>家校网 - 妈咪厨房</title>
    <link>http://bbs.521jxw.com/showforum-338.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 家校网</copyright>
    <generator>Discuz!NT</generator>
    <pubDate>Sat, 10 Jan 2009 07:37:45 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>雪梨蛋奶羹</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/11/820_200811242118571tG93.jpg【材料】
        鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量

【做法】
        1，  将鸭梨去皮去核，切成小薄片
        2，  将牛奶倒入锅中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片变软，晾凉备用

  ]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-5159.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的妈</author>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2008 09:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桂花山药</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/11/820_20081124204010106Xm.jpg【材料】
        山药250克、黄瓜、红甜椒各25克

【调料】
        糖桂花、蜂蜜各适量

【做法】

　　1、山药去皮切细条，黄瓜切丝，红椒去蒂去子，洗净切丝备用。

        2、锅中放适量水煮沸]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-5160.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的妈</author>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2008 09:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日韩儿童餐：亲情母子饭</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/792_200809262231421m8rU.jpg        日本有种饭叫‘亲子饭’，亲子就是母亲或父亲与孩子的意思，材料选用鸡肉与鸡蛋，两样有着血缘关系的食品，比喻母子。
【制作】
        1、先将鸡腿肉去骨或直接去买没有骨头的，然后用菜刀轻轻剁剁，这样比较容易入味，然后切成小]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3770.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Sat, 27 Sep 2008 13:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>儿童西餐：咖喱猪排饭</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/07/791_2008072722402115Yhw.gif【主料】
        土豆4—6个，洋葱1个，胡萝卜2根，肉250克(猪肉或者牛肉)，猪排若干块(可根据人数)。

【配料】　　
        黄酒 生粉 糖 盐 鸡精 咖喱粉 面包粉

【制作】　　
        1、先把]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-2496.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>忧郁的香烟</author>
      <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 09:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>妈咪瘦身：雪片油菜</title>
      <description><![CDATA[【配　　料】
        主料：鸡蛋清200克，油菜200克。 
        调料：花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绐酒。
【特　　色】
        雪片油菜，主料油菜、蛋清。每100克油菜含维生素C51毫克，磷52毫克，钙140毫克，均较其它蔬菜为高。蛋清含有丰富的蛋白质，不含有脂肪。蛋清蛋白质所含的氨基酸，与人体组织中蛋白质的氨基酸组成接近，是人体所必需的氨基酸，因]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3052.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2008 15:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乳妈妈食谱：补虚正气粥</title>
      <description><![CDATA[此粥有益气健脾、补中养元的作用。参芪合有很强的促进造血的作用，并可改善血液循环、促进消化、增进食欲、促进蛋白质合成作用，为气虚者的有益食疗粥，对于气血两虚者也有很强的疗效。每日一二次，温热空腹食之。

【原料】        麦片、白糖各90克，牛奶150克。

【制作】
        1、将人参、黄芪洗净，切成片，放入锅内，加清水150克，用文火煎30～50分钟，去渣取汁，待用。
]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3051.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2008 15:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式儿童餐：蛋黄南瓜</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/07/820_200807042324381ywHV.gif
【做法】
        １：南瓜切块，不用过油，直接放锅里煮九成熟，水里要放适量的盐．捞出沥水
        ２：咸蛋黄３个，在保鲜袋里捏碎，呵呵　偶以前直接拿手捏碎，后来发现手上总是粘不少蛋黄，一是有些浪费，二是手上粘着东西总感觉很]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-1662.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2008 09:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>儿童西餐厅：香煎德式牛肉排</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/791_200809022313281XKXP.gif【材料】
        牛肉排、柠檬一个、土豆一个、紫皮洋葱一个、德式熏肉（也可用熏腊肠代替^_^我自己就没买到是用腊肉饼切条替代的）、面包糠少许、鸡蛋2个、面粉少许，小香葱末少许
【做法】
        1）牛肉排切成薄片用点白兰地和]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3074.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 09:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>儿童西餐：法式面条</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/791_200809082327391Ho96.gif【材料】
        鸡块，牛肉块，胡萝卜，番茄，洋葱，细面条（用意大利面即可，家里没现成的可用其他面代替），烤面包片。
【调料】         盐，胡椒粉，番茄酱（可不用）。
【做法】         1、洋葱洗净切薄片；胡萝卜、西]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3142.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2008 08:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式童餐：火腿鸡蛋饼</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/820_200809101717041kbCf.gif【原料】
        火腿--20克，鸡蛋--1/2个，洋葱--1/6个，韭菜--若干，食油--适量 
【制法】　　
　　(1) 将洋葱、韭菜、火腿分别切碎，用煎锅炒一下。
　　(2) 炒至一定程度后加入捣好的鸡蛋糊，炒熟即可。
]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3211.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 08:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式儿童餐：胡萝卜参冻</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/820_2008092220562516uXF.gif【原料】　　
        胡萝卜250克，猪皮3斤，海参250克。
【调料】
        盐、味精、糖。
【做法】
        1、猪皮洗净去油，加入清水，放入调料小火熬3小时。捞出猪皮后切条，把汤倒入心形容器中，待用。
]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3692.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 09:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日韩儿童餐：韩式泡菜肉片</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/10/792_2008100822202815ROn.jpg【材料】 
        猪里脊肉，黄瓜，韩式泡菜。
【调料】         蒜末，生抽，盐，料酒，鸡粉，香油，水淀粉。
【做法】         1、将里脊肉洗净切小片；黄瓜洗净切片；蒜切末。

        2、将肉片加入生抽]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-4207.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2008 10:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式儿童餐：炸酱面</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/820_200809302005521WLl7.jpg【主料】 　　面条、豆瓣酱或甜面酱(可根据幼儿口味来选酱，但不要太咸)各适量。
【辅料】
　　肉末少许，黄瓜、花生油或豆油各少许。
【制作方法】
　　①将黄瓜洗干净，切成细丝，备用。
        ②锅内放入花生油(或豆油等)，待油开]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3891.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 09:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式儿童餐：鸡丝凉拌面</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/820_200809301959451n3zW.jpg【主料】 
　　细面条(细挂面、切面均可)、熟鸡丝、绿豆芽各适量。
【辅料】
　　葱、蒜、醋、酱油、芝麻酱、香油、味精各少许。
【制作方法】
　　①面条下入开水锅中煮熟。煮时水要宽、火要大。面熟后捞出，摊在大盘里晾凉。淋上香油，用筷子挑]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3892.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 09:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日韩儿童餐：鲔鱼葱段汤</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/10/792_200810062112191zzOF.jpg【原料】
        刺身用鲔鱼肚50克，葱段(5厘米长)2段，柴鱼汤汁200毫升，盐少许，淡色酱油1/2茶匙，清酒1茶匙。

【做法】
        1.先将柴鱼汤汁、盐、淡色酱油、清酒调匀为汤汁倒入锅内，以小火煮开，待用。
 ]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3921.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2008 08:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式儿童餐：鸡蛋番茄饼</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/10/820_200810081154021IdWT.jpg【材料】
        2个鸡蛋、番茄片、切碎的芦笋、少许盐和胡椒粉
【做法】
        将所有材料放在一起搅匀，不粘锅内放少许油，油热后倒入混合蛋液，小火将蛋液表面烤至凝固，取一只略小于锅底的大盘子扣在蛋饼上，按紧盘子将锅中的蛋饼]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-4100.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>青岛家校网</author>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2008 10:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>做个日韩儿童餐：萩饼</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/792_200809090055081iZAA.gif【材料】（以下材料可做30个） 
        糯米2/3杯     大米1/3杯     盐少许 
        (糯米,大米的比例为2:1,掌握好这个比例,就能做的很好吃了,没必要非按我那个份量.) 
        煮的甜红豆20]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3180.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Wed, 10 Sep 2008 09:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日韩儿餐：温泉鸡蛋饭</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/792_2008090223375815DJZ.gif【材料】 
        鸡蛋3个、水250ml、蒸鱼豉油（如果有日本味林更好）少许、盐少许、鸡肉100克、白饭60克、淀粉、蘑菇（我用了水发蘑菇，你用任何蘑菇都行）
【做法】
         1，取两个蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3073.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 09:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中式童餐：芙蓉银鱼</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/820_200809041738051nPgO.gif【原料】　　
　　鸡蛋清4只，小银鱼20克，方腿末5克，精制油250克，牛奶、鲜汤适量。
【调料】　　
　　精盐、味精、水淀粉。
【制作方法】　　
　　1、银鱼焯水待用，鸡蛋清中倒入少许牛奶搅拌均匀。
　　2、锅烧热加精制油，将搅拌好]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3072.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 09:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孕妈妈怀孕食谱：砂仁肘子</title>
      <description><![CDATA[http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/09/1853_200809031834351NWnQ.gif【主料】
        猪肘500克      砂仁20克 
【调料】
        大葱10克 姜5克 盐3克 花椒3克 料酒5克 香油5克 各适量 
【制作】
        1.肘子刮洗干净，控干水分，用竹签扎满小眼。
 ]]></description>
      <link>http://bbs.521jxw.com/showtopic-3050.aspx</link>
      <category>妈咪厨房</category>
      <author>孩子的父母</author>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2008 15:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>